Pubblicati da eserciziovita

La Ricetta di SALUTE di cui Abbiamo Tutti Bisogno

Immaginate di andare dal vostro medico e ricevere una prescrizione non per pillole o sciroppi, ma per una serie di esercizi fisici. Sembra fantascientifico? Presto potrebbe diventare realtà in Italia! Una Svolta Legislativa per la Salute Un nuovo Disegno di Legge (Ddl 287) sta facendo il suo percorso nel Senato italiano. L’obiettivo? Rendere l’esercizio fisico […]

I Benefici Cardiovascolari dell’Esercizio Aerobico Regolare

L’esercizio aerobico, noto anche come cardio, è un pilastro fondamentale per mantenere un cuore sano e un sistema cardiovascolare efficiente. Numerosi studi hanno dimostrato che l’attività aerobica regolare può portare a significativi miglioramenti nella salute del cuore e dei vasi sanguigni. Benefici Principali: Riduzione della pressione sanguigna: l’esercizio aerobico aiuta a mantenere l’elasticità dei vasi […]

Patologie Croniche: 14 Milioni gli Italiani colpiti

Un recente studio condotto dal sistema di sorveglianza PASSI – Progressi delle Aziende Sanitarie per la Salute in Italia – ha rivelato un dato allarmante: circa 14,1 milioni di italiani soffrono di patologie croniche. Questo numero rappresenta una porzione significativa della popolazione adulta italiana, evidenziando una vera e propria emergenza sanitaria. Ecco alcuni dati chiave: […]

Esercizio Fisico e Longevità: La Scienza Conferma il Legame 

La pratica regolare dell’attività fisica può migliorare significativamente la longevità, aggiungendo anni preziosi alla nostra vita. La scienza dimostra che ogni ora dedicata all’esercizio può tradursi in ore aggiuntive di vita.  Il Segreto per una Vita Lunga e Sana  Molte persone cercano metodi efficaci per vivere più a lungo e in salute. Le ricerche scientifiche […]

Tornano le “Camminate della Salute”: ogni Mercoledì appuntamenti con la Prevenzione

Ripartenza del Progetto “Camminate della Salute” Da oggi, 3 Aprile, torna il progetto “Camminate della Salute”. Questa iniziativa è stata presentata nella prestigiosa sala Arazzi della residenza municipale lo scorso venerdì, ed è promossa dall’Assessorato alle Politiche Sociosanitarie del Comune di Ferrara. È pronta a coinvolgere cittadini di tutte le età desiderosi di mantenere e […]

La sedentarietà ci costa 4,5 Miliardi: il nostro commento allo Studio Ambrosetti

L’impatto economico della sedentarietà in Italia Il recente studio condotto dall’Osservatorio Valore Sport di Ambrosetti rivela dati preoccupanti sull’impatto economico della sedentarietà in Italia. Questo fenomeno è quantificato in 4,5 miliardi di Euro per l’anno 2022, cifra  che rappresenta il 2,2% della spesa sanitaria totale del Paese. Questo numero include principalmente costi diretti per il […]

La Gestione del Paziente con Esiti di Ictus: Un Evento di Successo

Gestione Sanitaria e Supporto ai Pazienti con Esiti di Ictus Introduzione all’Evento di Rilevanza e Partecipazione Nel campo della gestione sanitaria e del supporto ai pazienti con esiti di ictus, si è svolto recentemente un evento di grande rilevanza. Questo momento di condivisione di conoscenze e soluzioni innovative è stato reso possibile grazie al contributo […]

I Benefici dell’Esercizio Fisico

L’Esercizio Fisico è una componente fondamentale di uno stile di vita sano. Oltre ad aiutare a mantenere un peso corporeo ideale e a promuovere il benessere psicologico, l’attività fisica regolare offre benefici significativi per la salute cardiovascolare, il controllo del diabete, la salute mentale, e la prevenzione di osteoporosi e sarcopenia. Questo articolo esplora i […]

Come l’Esercizio Fisico può impattare positivamente sulle Patologie Degenerative

Nel contesto della moderna ricerca sulla longevità e il benessere, l’importanza dell’esercizio fisico come strumento di prevenzione delle patologie degenerative e croniche sta guadagnando un riconoscimento sempre maggiore. La palestra della salute e i programmi di esercizio terapia emergono come pilastri fondamentali nel promuovere un invecchiamento sano e nel mitigare i rischi associati al processo […]

Longevità e Benessere: Come l’Esercizio Fisico può Prevenire le Patologie Degenerative

L’importanza dell’ Esercizio Fisico come medicina preventiva e terapeutica per contrastare le patologie croniche e il processo degenerativo legato all’invecchiamento è sempre più evidente. In questo articolo, esploreremo come l’esercizio fisico può promuovere la salute e la longevità, prevenendo patologie degenerative e migliorando la condizione medica generale. Scopriremo inoltre come l’esercizio fisico può essere utilizzato […]