In 300 sulle Mura di Ferrara: la camminata solidale di AMA ed Esercizio Vita
In trecento sulle Mura di Ferrara: uniti in un cammino di solidarietà e salute contro l’Alzheimer
Ci sono passi che valgono più di altri: quelli che facciamo per gli altri. Domenica 20 settembre 2026, le splendide Mura rinascimentali di Ferrara sono state lo scenario di un grande gesto collettivo.
Eravamo in trecento, una vera e propria marea solidale che si è riunita per partecipare a “Tutti insieme sulle Mura!“, la camminata non competitiva nata per sensibilizzare la città sul tema dell’Alzheimer e sostenere chi convive con questa patologia e le loro famiglie.
L’evento è stato promosso e organizzato da AMA – Associazione Malattia Alzheimer Ferrara e dal team di Esercizio Vita Medical Fitness, di cui siamo stati orgogliosi co-organizzatori.
Un gesto semplice, un grande significato
Mettere un piede davanti all’altro è un gesto naturale, quotidiano. Ma quando trecento persone lo fanno all’unisono, spinte da una causa comune, quel movimento si trasforma in qualcosa di straordinario. La camminata ha preso il via alle ore 10:00 dalla suggestiva Porta degli Angeli in Rampari di Belfiore, ed è stata guidata passo dopo passo dai chinesiologi di Esercizio Vita, che hanno accompagnato i partecipanti lungo l’anello delle Mura.
Non si è trattato solo di una manifestazione di vicinanza e supporto emotivo, ma di una vera e propria dimostrazione pratica di come la salute del corpo e quella della mente siano strettamente collegate. Al momento del ritrovo, a tutti gli iscritti è stato inoltre consegnato un gadget ricordo dell’iniziativa.
Muoversi fa bene anche al cervello: il valore della prevenzione
La scelta di rispondere a una causa legata all’Alzheimer con una camminata collettiva non è stata casuale. Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha confermato con sempre maggiore chiarezza come l’attività fisica rappresenti uno degli strumenti più efficaci e accessibili per proteggere le funzioni cognitive e mantenere la mente lucida con l’avanzare dell’età.
Il movimento aerobico aumenta l’afflusso di sangue e ossigeno al cervello, stimolando attivamente le connessioni tra i neuroni. Sebbene l’esercizio fisico non sia una cura definitiva o una garanzia assoluta contro malattie complesse e multifattoriali, costituisce uno dei fattori di protezione più solidi a nostra disposizione.
A questo si aggiunge l’inestimabile valore della dimensione sociale: camminare fianco a fianco, chiacchierare e condividere del tempo nutre le relazioni umane e la mente tanto quanto lo sforzo fisico fa con il corpo.
La grande risposta della cittadinanza ferrarese ha dimostrato che fare squadra, un passo alla volta, è possibile. Un sentito ringraziamento va a tutti i partecipanti, ai volontari e alle realtà che hanno reso speciale questa mattinata di salute, comunità e solidarietà.
