Ogni mercoledì tornano le Camminate della Salute
Giunta alla sua 7ª edizione, l’iniziativa delle Camminate della Salute è ormai un punto di riferimento per la comunità ferrarese: ogni mercoledì alle 18:00, a partire dal 1° aprile e fino al 30 settembre 2026, chiunque può unirsi a una passeggiata guidata da professionisti del movimento.
Il ritrovo è fissato alla Farmacia Comunale di Via Porta Mare, e l’appuntamento è — come sempre — aperto a tutti, indipendentemente dall’età o dalla condizione fisica di partenza.
Perché iscriversi (e non solo partecipare)
Le Camminate della Salute non sono semplici passeggiate: sono un programma strutturato, guidato dai Chinesiologi del team Esercizio Vita, pensato per portare benefici reali e misurabili alla salute cardiovascolare e alla qualità della vita.
L’iscrizione include:
- Un colloquio iniziale per valutare la condizione di partenza e personalizzare l’esperienza
- Il test di cammino e la misurazione dell’Indice di Funzionalità Cardiocircolatoria, uno strumento scientifico per monitorare i progressi nel tempo
- Il kit del camminatore: maglietta e zainetto, per sentirsi parte di una comunità fin dal primo passo
L’iniziativa è sostenuta da un’ampia rete istituzionale che comprende la Regione Emilia-Romagna, il Servizio Sanitario Regionale, il Comune di Ferrara e numerose associazioni professionali del settore, a testimonianza della solidità scientifica e organizzativa del progetto.
Due modi per prendersi cura di sé
Che si tratti di capire meglio una diagnosi, di fare prevenzione o semplicemente di tornare a muoversi con regolarità, questi due appuntamenti offrono strumenti concreti per agire sulla propria salute. Non serve essere atleti, né avere già una patologia conclamata: basta volersi bene abbastanza da fare il primo passo.
E a Ferrara, in primavera, quel primo passo è più facile che mai.
Per informazioni sulle Camminate della Salute:
📞 345 5984607
📧 info@eserciziovita.it
