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SERVIZIO TELEVISIVO SU ESERCIZIO VITA DA PARTE DI TELESTENSE

E’ ormai ampiamente diffusa, la consapevolezza che l’esercizio fisico funziona come strumento di prevenzione e terapia ed è proprio su questo fronte, che è impegnata la Cooperativa Esercizio Vita. Forte è la presenza della tecnologia, ma – dice Michele Felisatti – le macchine non prescindono dall’intervento umano. Tra le macchine di più avanzata concezione, una […]

SCHIENA, GINOCCHIA E SPALLE A RISCHIO NELL’ATTIVITÀ FISICA SENZA PREPARAZIONE

Dilettanti allo sbaraglio: 300mila accessi al pronto soccorso per traumi sportivi ogni anno nei mesi estivi. Giornate lunghe e soleggiate, tempo libero, voglia di riparare i danni dell’inattività invernale, la ricetta perfetta per decidere di indossare le scarpette e cimentarsi negli sport più disparati. Di solito con grande entusiasmo e in maniera spesso troppo intensa, […]

ANZIANI, L’ATTIVITÀ GINNICA VI ALLUNGA LA VITA

Studio norvegese. Per il fisico è come smettere di fumare… Praticare attività fisica per gli anziani significa ridurre il rischio di mortalità e l’effetto è così potente da essere pari a quello dell’abbandono del fumo. A dirlo è uno studio norvegese secondo il quale le persone anziane impegnate per almeno tre ore a settimana in […]