Ginnastica Dolce
La ginnastica dolce è una forma di allenamento a corpo libero pensata per il mantenimento della migliore efficienza dei muscoli e delle articolazioni. Quando abbiamo ideato questo corso abbiamo pensato soprattutto alle persone in età avanzata che desiderano mantenere attivo il loro fisico senza andare oltre i propri limiti.
Contrariamente quindi a quanto avviene per la normale ginnastica a corpo libero in cui si tende a mettere il corpo sempre più in difficoltà, nella ginnastica dolce i movimenti sono pensati per allenare il corpo al movimento ma senza stancarlo in maniera eccessiva.
SEDI DI SVOLGIMENTO:
- Centro Attività Motoria Adattata Esercizio Vita – Via Don Giovanni Calabria 13 c/o Città del Ragazzo – Ferrara
- Centro Promozione Sociale Acquedotto ANCeSCAO – Via Corso Isonzo 42 – Ferrara
- Centro Promozionale Sociale – Via Comacchio 1347 – Quartesana (Fe)
Se vuoi saperne di più sulle modalità, gli orari e i costi compila il form in questa pagina oppure contattaci telefonicamente: potrai prenotare il tuo primo colloquio gratuito.
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admin2017-03-06 15:28:102019-11-24 16:53:36Attività Musico Stimolata per Parkinson
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admin2017-01-05 16:36:572018-08-28 15:30:26Ginnastica Dolce
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admin2017-01-05 16:18:592018-08-28 15:16:35Ginnastica PosturaleRichiedi Informazioni
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